• Wednesday August 12,2020

Sistemul musculo-scheletic

Vă explicăm pentru ce este sistemul musculo-scheletic și pentru ce este. În plus, cum să aveți grijă de sistemul musculo-scheletic și de bolile sale cele mai frecvente.

Acesta permite corpului uman să stea în picioare și să efectueze diverse mișcări.
  1. Ce este sistemul musculo-scheletic?

Se numește sistemul musculo-scheletic sau, de asemenea, sistemul musculo-scheletic către rețeaua complexă de țesuturi de natură diferită, care permite corpului uman să stea și să efectueze diverse mișcări, de la pur și simplu mersul până la Gesturi precise și delicate ale mâinii.

Sistemul musculo-scheletic constă în unirea mai multor seturi diferite, care sunt sistemul osteoarticular (compus din oase, articulații și ligamente) și sistemul muscular (mușchi și tendoane). Între ele oferă sprijin corpului, îl mențin în formă și îi permit să facă mișcări coordonate, datorită coordonării exercitate de sistemul nervos (compus din nervi, coloană vertebrală și creier).

Dintre aceste două sisteme principale, osul și mușchiul, primul este considerat pasiv și al doilea activ, deoarece cel de-al doilea este cel care începe mișcarea, prin compresia și întinderea fibrelor musculare, o dată stimulul nervos care vine din creier ajunge la ele.

Un punct important al acestui aparat îl reprezintă articulațiile, care sunt punctul de contact al două oase din corp, care pot permite un anumit tip de mișcare și în funcție de acestea, acestea sunt clasificate în: sinartroză (fără mișcare), simfiză (cu o mișcare monoaxială, adică pe aceeași axă) sau diatroză (cu mișcări complexe). Oasele ocupă un loc fix în articulații, datorită ligamentelor care le țin în loc.

În mod similar, tendoanele sunt țesutul care unește mușchii cu oasele, confecționat dintr-un material extrem de rezistent, care permite mișcarea elastică a fibrelor musculare fără ca acest lucru să le elibereze de locul lor obligatoriu în schelet.

Vezi și: Sistemul imunitar.

  1. Pentru ce este dispozitivul musculo-scheletic?

Sistemul musculo-scheletic nu numai că permite varietatea enormă și diversă de mișcări de care este capabil corpul nostru uman, ci și menține corpul în poziție verticală, în poziția sa exactă, ceea ce este extrem de important pentru sănătatea organelor interne. Fără sistemul musculo-scheletic am fi sortiți de inactivitate, cum ar fi plantele, deoarece nu ne-am putea mișca fizic după bunul plac.

  1. Cum să aveți grijă de sistemul musculo-scheletic?

Îngrijirea locomotorie include următoarele recomandări:

  • Efectuați încălzirea înainte de a face activitate fizică sau exerciții fizice.
  • Mențineți o dietă bogată în potasiu, calciu și fier (deși fără excese în detrimentul funcției renale).
  • Evitați situațiile de uzură extremă a articulațiilor (în special în meșteșuguri precum scriitor, pianist, țesător și alte meșteșuguri manuale) sau luați măsuri de precauție pentru a reduce la minimum daunele.
  • Evitați excesul de greutate.
  • Efectuați activități fizice în mod regulat (viață activă).
  • Folosiți posturi adecvate atunci când efectuați activități pe termen lung (inclusiv somnul), utilizând materiale ergonomice și conștientizați postura.
  1. Boli musculo-scheletice

În osteoartrită, articulațiile dintre oase pierd țesut elastic.

Există afecțiuni tipice sistemului musculo-scheletice, unele datorate unor cauze mai mult sau mai puțin naturale de uzură, iar altele cauzate de agenți din afara corpului. Printre ele, se evidențiază următoarele:

  • Artroza. O boală cronică și degenerativă, uneori de origine autoimună, în care articulațiile dintre oase pierd țesutul elastic care le permite mobilitatea: cartilajul și, prin urmare, rămân din ce în ce mai m te srgidas.
  • Artrita. Artrita este o inflamație a țesutului articular, permanent sau tranzitoriu, care provoacă umflarea, durerea, rigiditatea și dificultățile de mișcare a membrelor, deși în timp pot chiar să răsucească articulațiile și să se deformeze membrele
  • Osteoporoza. Este o pierdere cronică de calciu în oase, care le demineralizează și devine mai fragilă în timp. Aceasta provoacă o subțiere și slăbiciune a oaselor, care devin poroase (de unde și numele) și pierd masa.
  • Boala Parkinson Boala Parkinson este într-adevăr o boală a sistemului nervos central (creier), care afectează modul în care impulsurile nervoase sunt transmise în tot corpul. Cu toate acestea, simptomele comune se manifestă în sistemul musculo-scheletic, prin rigiditate, tremur sau mișcări involuntare.
  • Răul de San Vito . Numită și boala Huntington sau coreea lui Huntington, este o boală neurologică degenerativă, care este de obicei ereditară, deși extrem de rară. A fost descoperit în 1872, iar simptomele sale includ mișcări involuntare, spasme și grimase și se datorează unei mutații într-o genă de pe cromozomul 4.

Articole Interesante

Educație fizică

Educație fizică

Vă explicăm care este educația fizică, istoria ei și pentru ce este această disciplină. În plus, importanța și diferența sa cu sportul. Educația fizică contribuie la îngrijirea și sănătatea corpului uman. Ce este educația fizică? Când vorbim despre educație fizică, ne referim la o disciplină pedagogică care cuprinde corpul uman din diverse perspective fizice, care aspiră la o educație integrală cu privire la corpul uman care contribuie la îngrijire și sănătate , dar și antrenament sportiv și împotriva vieții sedentare. La fel ca în diferitele corpuri e

rezistență

rezistență

Vă explicăm care este conceptul de rezistență în sport, în științele sociale, în psihologie și în fizică. Rezistența corpului poate fi aerobă sau anaerobă. Ce este rezistența? Rezistența este înțeleasă ca acțiunea sau capacitatea de a îndura, tolera sau opune . Cu toate acestea, definiția sa este supusă disciplinei în care este aplicat.Termenul provine din ala

liberalism

liberalism

Vă explicăm ce este liberalismul și puțină istorie despre acest curent ideologic. În plus, diferitele semnificații ale acestui termen. Doctrinele lui Voltaire au fost fundamentale pentru baza liberalismului. Ce este liberalismul? Liberalismul este un curent ideologic al gândirii care consideră că oamenii ar trebui să se bucure de o libertate civilă completă , opusă oricărui tip de despotism sau absolutism și se bazează pe primatul oamenilor ca indivizi liberi. Cuvântul, în ca

externalizare

externalizare

Vă explicăm care este externalizarea, avantajele și dezavantajele acestui proces de afaceri. În plus, câteva exemple și ce este dezlegarea. Externalizarea este un proces de afaceri care derivă sarcini sau servicii altor companii. Queseloutsourcing? Este cunoscut sub denumirea de outsourcing (neologism englez: out , out y sursa , fuente ) sau ca subcontracting, tercerizaci n o externalizare, la procesul de afaceri în care semestrul către o altă organizație îndeplinește anumite sarcini sau servicii interne , care altfel Va fi mai scump (în timp sau bani) să presupunem. Contractele d

Fenomenele sociale

Fenomenele sociale

Vă explicăm care sunt fenomenele sociale și caracteristicile lor. În plus, câteva exemple de fenomene sociale actuale. Protestul împotriva abuzului de animale este un fenomen social care trece granițele. Care sunt fenomenele sociale? În sociologie, fenomenele sociale sunt înțelese ca toate acele evenimente, tendințe sau reacții care au loc în cadrul unei societăți umane consacrate. Ele sunt evid

Circuitul paralel

Circuitul paralel

Vă explicăm ce este un circuit paralel și formulele pe care le folosește. În plus, câteva exemple și ce este un circuit în serie. Circuite paralele sunt utilizate în rețeaua electrică a tuturor locuințelor. Ce este un circuit paralel? Când vorbim despre un circuit paralel sau o conexiune paralelă , ne referim la o conexiune a dispozitivelor electrice (cum ar fi bobine, generatoare, rezistențe, condensatoare etc.). ) `` Amplas