• Monday August 10,2020

Stima de sine scăzută

Vă explicăm care este stima de sine scăzută, care sunt cauzele, simptomele și caracteristicile sale. Ce este înaltă stima de sine și personalitate.

Stima de sine scăzută ne împiedică să avem o judecată obiectivă cu privire la cine suntem.
  1. Ce este stima de sine scăzută?

Când vorbim despre stima de sine scăzută sau lipsa de autoestimare, ne referim la o percepție despre noi înșine care ne împiedică să ne percepem pe noi înșine ca oameni valoroși, talentați sau pur și simplu să avem o judecată obiectivă cu privire la cine Suntem.

Stima de sine este definită ca un ansamblu de percepții, evaluări și idei despre noi înșine, în care se bazează capacitatea noastră de încredere în sine, stima de sine și nevoia noastră de a fi recunoscute de ceilalți, printre alte aspecte de personalitate

Este un concept complex, adesea fluctuant, dar ale cărui fundamenturi sunt puse în copilărie și adolescență, inițial prin relația parentală și apoi cu semenii.

Atunci, persoanele cu stimă de sine scăzută au probleme de auto- acceptare . Acest lucru poate însemna că sunt judecători foarte severi de sine, nu se respectă sau au prea multă compasiune; În orice caz, acest lucru se traduce printr-o relație particulară cu ceilalți, în care individul ocupă întotdeauna un loc inferior sau supus.

A avea o stimă de sine scăzută nu înseamnă, totuși, că persoana acționează constant pe baza acelui criteriu: oamenii sunt complexi, avem mai multe fețe și nu este întotdeauna ușor să determinăm elementele care Ele alcătuiesc personalitatea noastră . Nici respectul de sine scăzut nu trebuie confundat cu boli mintale sau cu tulburări mentale mai complicate, cum ar fi depresia.

Vezi și: Asertivitate.

  1. Cauzele stimei de sine scăzute

Lipsa interacțiunii sociale sau teama față de ceilalți poate influența stima de sine.

Cauzele stimei de sine scăzute pot fi la fel de variate ca viața individului, dar în accidente vasculare vasculare pot fi considerate următoarele:

  • Crianza. Modelul parental în etapele critice ale copilăriei și tinereții poate face diferența între stima de sine înaltă și scăzută. Pedepsirea părinților care își educă copiii într-un sentiment de dizabilitate poate împiedica o persoană să-și recunoască propriile valori.
  • Evenimente traumatice . Se întâmplă adesea ca evenimente deosebit de dureroase sau umilitoare pentru un individ să-și creeze încrederea în sine și să-i convingă să fie un individ defect, slab sau nedemn.
  • Fobiilor. Adesea, temerile iraționale pot influența valoarea de sine și cântăresc atât de mult încât împiedică oamenii să aprecieze restul personalității lor.
  • Dificultăți sociale Lipsa interacțiunii sociale sau frica celorlalți sau a diferitelor forme de izolare socială și angoasă socială afectează percepția individului despre sine în comparație cu ceilalți, despre care crede că sunt „normale”.
  • Alți factori Este posibil ca bolile psihice sau chiar hormonale să afecteze funcționarea emoțională a individului și să-l împiedice să aibă o stima de sine sănătoasă.
  1. Caracteristici și simptome ale stimei de sine scăzute

Nu este simplu să descrieți simptomele scăderii de sine scăzute, deoarece nu este o boală obiectivă sau simplă. Chiar și așa, există caracteristici generale care acuză lipsa stimei de sine și sunt:

  • Dificultăți de a spune nu.
  • Traieste greseli sau defecte ca ceva catastrofal si insurmontabil.
  • Urmăriți în mod constant aprobarea altora.
  • Fii intolerant la critici.
  • Dorința obligatorie de a face plăcere altora.
  • Exagerați triumfurile sau virtuțile altora.
  • Trăind cu teamă exagerată de a greși.
  • Fii timid, nesigur sau timid de contactul cu ceilalți.
  • Tolerați sau acceptați condiții demne sau umilitoare, fără a protesta sau a căuta alternative.
  • Trăiește-ți propriile triumfuri sau succese ca ceva efemer, incomplet sau extraterestru.
  • Compensează sentimentele față de sine prin aroganță, pedanterie sau aroganță.
  1. Stima de sine ridicată

Spre deosebire de stima de sine scăzută, stima de sine ridicată este înțeleasă ca capacitatea unui individ de a se evalua într-un mod pozitiv sau cel puțin obiectiv, fiind capabil să se ocupe de defectele sale ca atare și nu ca evenimente catastrofale care ascund restul personalității sale .

Oamenii cu o stimă de sine ridicată sau sănătoasă se pot descurca mai bine cu propriile greșeli, pot lupta mai bine pentru drepturile lor sau pot cere ceea ce doresc de la ceilalți.

Te poate servi: stima de sine.

  1. personalitate

O construcție psihologică complexă este cunoscută sub numele de personalitate, care cuprinde setul de dinamici raționale și iraționale care compun modul nostru de a ne comporta . Personalitatea este un model de atitudini, o anumită tendință de a reacționa într-un anumit mod la anumite situații sau nevoi.

Aceasta nu înseamnă că este imobil, ci chiar invers. Personalitatea variază de-a lungul vieții, deși menține anumite tendințe, în funcție de modul specific în care alegem să trăim. Dar întotdeauna aruncă o anumită marjă de predictibilitate care este, până la urmă, „modul nostru de a fi”.

Mai multe în: Personalitate

Articole Interesante

Criza economică

Criza economică

Vă explicăm care este o criză economică, caracteristicile acesteia și cauzele acestei faze. În plus, consecințele sale și câteva exemple. O criză economică are efecte precum recesiunea, contracția și depresia economică. Ce este o criză economică? Înțelegem prin criză economică o anumită fază a unui ciclu economic care se caracterizează prin a avea efecte negative , cum ar fi recesiunea, contracția sau depresia economică. Mica, ceea ce înseamnă

filosofează

filosofează

Vă explicăm care este filozofia ca știință și care sunt originile ei. În plus, care este actul de filozofare și care sunt ramurile filozofiei. Socrate era un filozof grec considerat unul dintre cei mai mari. Ce este Filosofia? Filosofia este acea știință care își propune să răspundă la mari întrebări care captivează omul (cum ar fi originea universului; originea omului) pentru a atinge înțelepciunea. Acesta este motivul

Sectorul primar

Sectorul primar

Vă explicăm care este sectorul primar și care sunt sectoarele cu care este finalizat. În plus, exemple din aceste activități economice. Sectorul primar este de obicei parte a economiilor țărilor în curs de dezvoltare. Care este sectorul primar? Sectorul primar este activitățile economice care sunt extrase din natură pentru elaborarea de materii prime cu obiectivul de a fi utilizate pentru consum direct. În sectoru

Spațiu geografic

Spațiu geografic

Vă explicăm ce este un spațiu geografic și care sunt componentele sale. În plus, caracteristici, exemple și modul în care sunt clasificate. Spațiul geografic include aspecte naturale și culturale. Ce este spațiul geografic? În geografie, spațiul geografic este înțeles ca modul specific în care o societate este organizată în spațiul fizic pe care îl ocupă; sau spațiului fizic însuși, odată ce a fost organizat de o societate specifică. Menționat în termeni ma

Structura ADN-ului

Structura ADN-ului

Vă explicăm care este structura ADN-ului, ce tipuri există și cum a fost descoperit. În plus, structura ARN. Structura moleculară a ADN-ului în eucariote este o dublă helix. Care este structura ADN-ului? Structura moleculară a ADN-ului (sau pur și simplu structura ADN-ului) este modul în care este compus biochimic, adică este organizarea specifică a proteinelor și biomolului. Molecule car

hembrismo

hembrismo

Vă explicăm care este feminismul, diferențele sale cu feminismul și relația cu machismul. În plus, dezbaterea pe care o ridică. Feminismul ar fi echivalentul invers al machismului. Ce este femela? Feminitatea înseamnă discriminare sexuală împotriva bărbaților de către femei . Este un neologism care este propus ca conceptul invers și opus al machismului și a cărui existență sau chiar posibilitatea reală este dezbătută în prezent. În niciun caz nu treb