• Thursday June 24,2021

Stima de sine scăzută

Vă explicăm care este stima de sine scăzută, care sunt cauzele, simptomele și caracteristicile sale. Ce este înaltă stima de sine și personalitate.

Stima de sine scăzută ne împiedică să avem o judecată obiectivă cu privire la cine suntem.
  1. Ce este stima de sine scăzută?

Când vorbim despre stima de sine scăzută sau lipsa de autoestimare, ne referim la o percepție despre noi înșine care ne împiedică să ne percepem pe noi înșine ca oameni valoroși, talentați sau pur și simplu să avem o judecată obiectivă cu privire la cine Suntem.

Stima de sine este definită ca un ansamblu de percepții, evaluări și idei despre noi înșine, în care se bazează capacitatea noastră de încredere în sine, stima de sine și nevoia noastră de a fi recunoscute de ceilalți, printre alte aspecte de personalitate

Este un concept complex, adesea fluctuant, dar ale cărui fundamenturi sunt puse în copilărie și adolescență, inițial prin relația parentală și apoi cu semenii.

Atunci, persoanele cu stimă de sine scăzută au probleme de auto- acceptare . Acest lucru poate însemna că sunt judecători foarte severi de sine, nu se respectă sau au prea multă compasiune; În orice caz, acest lucru se traduce printr-o relație particulară cu ceilalți, în care individul ocupă întotdeauna un loc inferior sau supus.

A avea o stimă de sine scăzută nu înseamnă, totuși, că persoana acționează constant pe baza acelui criteriu: oamenii sunt complexi, avem mai multe fețe și nu este întotdeauna ușor să determinăm elementele care Ele alcătuiesc personalitatea noastră . Nici respectul de sine scăzut nu trebuie confundat cu boli mintale sau cu tulburări mentale mai complicate, cum ar fi depresia.

Vezi și: Asertivitate.

  1. Cauzele stimei de sine scăzute

Lipsa interacțiunii sociale sau teama față de ceilalți poate influența stima de sine.

Cauzele stimei de sine scăzute pot fi la fel de variate ca viața individului, dar în accidente vasculare vasculare pot fi considerate următoarele:

  • Crianza. Modelul parental în etapele critice ale copilăriei și tinereții poate face diferența între stima de sine înaltă și scăzută. Pedepsirea părinților care își educă copiii într-un sentiment de dizabilitate poate împiedica o persoană să-și recunoască propriile valori.
  • Evenimente traumatice . Se întâmplă adesea ca evenimente deosebit de dureroase sau umilitoare pentru un individ să-și creeze încrederea în sine și să-i convingă să fie un individ defect, slab sau nedemn.
  • Fobiilor. Adesea, temerile iraționale pot influența valoarea de sine și cântăresc atât de mult încât împiedică oamenii să aprecieze restul personalității lor.
  • Dificultăți sociale Lipsa interacțiunii sociale sau frica celorlalți sau a diferitelor forme de izolare socială și angoasă socială afectează percepția individului despre sine în comparație cu ceilalți, despre care crede că sunt „normale”.
  • Alți factori Este posibil ca bolile psihice sau chiar hormonale să afecteze funcționarea emoțională a individului și să-l împiedice să aibă o stima de sine sănătoasă.
  1. Caracteristici și simptome ale stimei de sine scăzute

Nu este simplu să descrieți simptomele scăderii de sine scăzute, deoarece nu este o boală obiectivă sau simplă. Chiar și așa, există caracteristici generale care acuză lipsa stimei de sine și sunt:

  • Dificultăți de a spune nu.
  • Traieste greseli sau defecte ca ceva catastrofal si insurmontabil.
  • Urmăriți în mod constant aprobarea altora.
  • Fii intolerant la critici.
  • Dorința obligatorie de a face plăcere altora.
  • Exagerați triumfurile sau virtuțile altora.
  • Trăind cu teamă exagerată de a greși.
  • Fii timid, nesigur sau timid de contactul cu ceilalți.
  • Tolerați sau acceptați condiții demne sau umilitoare, fără a protesta sau a căuta alternative.
  • Trăiește-ți propriile triumfuri sau succese ca ceva efemer, incomplet sau extraterestru.
  • Compensează sentimentele față de sine prin aroganță, pedanterie sau aroganță.
  1. Stima de sine ridicată

Spre deosebire de stima de sine scăzută, stima de sine ridicată este înțeleasă ca capacitatea unui individ de a se evalua într-un mod pozitiv sau cel puțin obiectiv, fiind capabil să se ocupe de defectele sale ca atare și nu ca evenimente catastrofale care ascund restul personalității sale .

Oamenii cu o stimă de sine ridicată sau sănătoasă se pot descurca mai bine cu propriile greșeli, pot lupta mai bine pentru drepturile lor sau pot cere ceea ce doresc de la ceilalți.

Te poate servi: stima de sine.

  1. personalitate

O construcție psihologică complexă este cunoscută sub numele de personalitate, care cuprinde setul de dinamici raționale și iraționale care compun modul nostru de a ne comporta . Personalitatea este un model de atitudini, o anumită tendință de a reacționa într-un anumit mod la anumite situații sau nevoi.

Aceasta nu înseamnă că este imobil, ci chiar invers. Personalitatea variază de-a lungul vieții, deși menține anumite tendințe, în funcție de modul specific în care alegem să trăim. Dar întotdeauna aruncă o anumită marjă de predictibilitate care este, până la urmă, „modul nostru de a fi”.

Mai multe în: Personalitate

Articole Interesante

Len

Len

Vă spunem totul despre leu, unde trăiește și cum se reproduce. În plus, modul în care se alimentează și caracteristicile sale. Leul este o felină care trăiește în Africa și India. Leul Leul (denumire științifică Panthera leo ) este o felină mare carnivoră . Este originar din Africa Sub-Sahariană și din anumite regiuni din India, unde este cel mai mare prădător al lanțului de trafic. Este una dintre cele

dragoste

dragoste

Vă explicăm ce este iubirea și care sunt diferitele tipuri de iubire. În plus, de ce este atât de important și ce implică acest sentiment. Iubirea este o uniune care nu este materială, ci spirituală. Ce este iubirea? Iubirea este sentimentul suprem. Dragostea nu înseamnă doar afinitate sau chimie între două persoane, iubirea înseamnă simțire respect, conexiune, libertate de a fi împreună cu o altă persoană . Iubirea este o uni

Dispozitive de intrare și ieșire (mixte)

Dispozitive de intrare și ieșire (mixte)

Vă explicăm care sunt dispozitivele de intrare și ieșire din calcul, numite și periferice mixte sau bidirecționale. Dispozitivele de intrare și ieșire oferă, dar primesc și informații. Care sunt dispozitivele de intrare și ieșire? În calcul, este cunoscut sub numele de dispozitive de intrare și ieșire sau periferice mixte sau bidirecționale, la acele atașamente electronice care permit introducerea și extragerea informațiilor , adică introducerea și extragerea datelor a sistemului, fie ca parte a unui mecanism rigid (fizic) de sprijin sau nu. Cu alte cuvinte, dis

comedie

comedie

Vă explicăm care este comedia și care a fost originea acestui gen dramatic minunat. În plus, tipurile de comedie care există și exemple. Comediile sunt caracterizate prin evocarea râsului și având un final fericit. Ce este comedia? Este numită `` comedie '' unul dintre cele mai vechi genuri dramatice, opusă în tema sa tragediei, adică caracterizată de comploturi și narațiuni care evocă râdeți și aveți un final fericit. Conform filozofului

profilaxie

profilaxie

Vă explicăm care este prevenirea și câteva exemple ale acestui termen. În plus, sensurile sale diferite în domenii precum sănătatea. În general, se vorbește despre prevenirea unui eveniment negativ sau nedorit. Ce este prevenirea? Prevenirea face aluzie pentru a preveni sau pentru a anticipa un fapt și a preveni acest lucru . Originea

Timpul în fizică

Timpul în fizică

Vă explicăm ce oră este abordată de la Fizică și formulele sale. Timpul în mecanica clasică și mecanica relativistă. Timpul poate fi gândit ca durata lucrurilor care sunt supuse schimbării. Care este timpul în fizică? În fizică, timpul se numește o mărime care servește la măsurarea duratei sau a separării unuia sau mai multor evenimente . Acest lucru le perm